FBS Steinfurt
Eltern werden - rund um die Geburt
Das tut Eltern gut - achtsam und entspannt essen
Referent*in
Janine Dömer
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Eltern sind täglich sehr stark gefordert. In der Familie, dem Beruf und Alltag werden immer Höchstleistungen erwartet. Der Tag müsste eigentlich mehr als 24 Stunden haben. Dem eigenen Wohlbefinden wird dann wenig Beachtung geschenkt, und auch das Essen, der Genuss in die Gesundheit tritt bei Eltern dadurch oftmals in den Hintergrund. Mal eben schnell was Süßes, Mahlzeiten auslassen, weil keine Zeit zum
Essen ist,... Als Konsequenz folgen irgendwann: Müdigkeit und Erschöpfung, Schlafstörungen, Übergewicht / Untergewicht, hormonelle Probleme, herabgesetzte Belastbarkeit und schlechte Stimmung.
An diesem Vormittag erhalten sie viele praktischen Tipps zur Ernährung im Elternalltag und erfahren wie ein gesundes Essverhalten sich positiv auswirken kann. Für ein gesundes, fröhliches und entspanntes Familienleben.
Essen ist,... Als Konsequenz folgen irgendwann: Müdigkeit und Erschöpfung, Schlafstörungen, Übergewicht / Untergewicht, hormonelle Probleme, herabgesetzte Belastbarkeit und schlechte Stimmung.
An diesem Vormittag erhalten sie viele praktischen Tipps zur Ernährung im Elternalltag und erfahren wie ein gesundes Essverhalten sich positiv auswirken kann. Für ein gesundes, fröhliches und entspanntes Familienleben.
Kursinformationen
Kursnummer
Y6334-057
Datum
Sa 08.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Dauer
1 Vormittag
Kursort
Steinfurt-Borghorst; FBS; Raum 3 (Kochstudio)
19,00€
Diese Teilnehmer sind begeistert
Gute Organisation und Preise
Bis jetzt waren alle Kurse und Veranstaltungen, die ich besucht habe, richtig gut organisiert, die Preise sind unschlagbar. Es ist toll, dass es FBS gibt, und vielen Dank an alle, die dabei mitmachen.
Ana B.
Sehr zufrieden mit dem Angebot
Habe hier sehr viele Familien/Kind Kurse gebucht und besucht. Bin sehr zufrieden mit dem Angebot und der Durchführung.
Mascha T.
FBS-Kochkurs für Männer
Der FBS-Kochkurs für Männer ist was für Männer, die Lust auf super leckeres Essen und Geselligkeit haben. Die Kochabende sind sehr zu empfehlen.
Thomas V.
Rheine
Ein Highlight auf meiner Agenda
In die FBS Reine zu kommen ist immer wieder ein Highlight auf meiner Agenda: In perfekter Lage an der Ems mit ausreichend Parkplätzen, optisch und technisch sehr ansprechenden Räumen, gut organisiertem und liebevollem Personal.
Viola F.-S.