Fitnessgymnastik für Mütter mit ihren Babys

FBS Steinfurt
Eltern mit Kindern - bewegen und entspannen
Fitnessgymnastik für Mütter mit ihren Babys
nach der Rückbildungszeit bis zum 12. Lebensmonat

Referent*in

Cathrin-Ellen Hille

Kategorie

Eltern mit Kindern - bewegen und entspannen

Sie wünschen sich nach der Rückbildungszeit eine weiterführende Gymnastik? In diesem Kurs können Sie Ihre Figur weiter in Form bringen. Das Programm baut auf den Übungen der Rückbildungsgymnastik auf und ist auf die spezielle körperliche Situation abgestimmt. Ziel ist es, die Beckenbodenmuskulatur und die Muskulatur an Rücken, Bauch, Bein und Po zu kräftigen, die Kondition zu stärken und mögliche Beschwerden wie z.B. Beckenbodensenkung, Blasenschwäche oder Harninkontinenz zu lindern bzw. diesen vorzubeugen. Die Babys können selbstverständlich zum Kurs mitgebracht werden. Sie werden - soweit möglich - in die Übungen mit einbezogen.

FAQ

Ist es möglich, eine Ermäßigung auf diesen Kurs zu bekommen?
  • Ja, es ist Möglich, eine Ermäßigung zu erhalten. Hierzu wähle bitte die passende Ermäßigung aus und bringe die geforderten Nachweise zum ersten Kurstermin mit.

Kursinformationen

Kursnummer

W6315-500

Datum

Fr 14.01.2022 - 08.04.2022

Uhrzeit

09:00 - 09:45 Uhr

Dauer

10 Vormittage

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Fitnessgymnastik für Mütter mit ihren Babys

14.01.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Cathrin-Ellen Hille

21.01.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Cathrin-Ellen Hille

28.01.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Cathrin-Ellen Hille

04.02.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Cathrin-Ellen Hille

11.02.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Cathrin-Ellen Hille

18.02.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Cathrin-Ellen Hille

04.03.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Cathrin-Ellen Hille

25.03.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Cathrin-Ellen Hille

01.04.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Cathrin-Ellen Hille

08.04.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Cathrin-Ellen Hille

Kursort

Steinfurt-Borghorst; FBS; Raum 7 (Saal)

38,50€

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