Referent*in

Katrin Begmann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Mit einem vielseitigen Fitnessprogramm zu Musik können Sie in diesem Kurs etwas für Ihre Fitness tun. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen, den Kreislauf in Schwung zu bringen sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Neben Übungen im Stand und auf der Matte sorgt der Einsatz von Handgeräten wie z.B. Hanteln, Bällen, Stäben, Therabändern oder Flexibarstäben für Abwechslung. Abgerundet wird jede Trainingseinheit mit einer kleinen Entspannungsphase.

FAQ

Ist es möglich, eine Ermäßigung auf diesen Kurs zu bekommen?

Kursinformationen

Kurs-Nr.

A6333-312

Dauer

12 Abende

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Alle Termine für den Kurs Fitness-Mix für Frauen

DI: 08.09.2026, 18:30 - 19:15

DI: 15.09.2026, 18:30 - 19:15

DI: 22.09.2026, 18:30 - 19:15

DI: 29.09.2026, 18:30 - 19:15

DI: 06.10.2026, 18:30 - 19:15

DI: 13.10.2026, 18:30 - 19:15

DI: 03.11.2026, 18:30 - 19:15

DI: 10.11.2026, 18:30 - 19:15

DI: 17.11.2026, 18:30 - 19:15

DI: 24.11.2026, 18:30 - 19:15

DI: 01.12.2026, 18:30 - 19:15

DI: 08.12.2026, 18:30 - 19:15

Datum

08.09.2026 - 08.12.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:15 Uhr

Ort

Steinfurt-Borghorst; FBS; Raum 7 (Saal)

62.50 €

Arbeitslosengeld I / Arbeitslosengeld II
mit Wohnsitz in Rheine und Neuenkirchen

Du erhältst einen Rabatt von 75 % auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Arbeitslosengeld I / Arbeitslosengeld II

Du erhältst 40% Rabatt auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Von Strafvollzug betroffene Familien

Du erhältst 40% Rabatt auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Menschen mit Behinderung (ab 50% GdB), Suchtkranke

Du erhältst 40% Rabatt auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Ausländer, Über-, Spätaussiedler

Du erhältst 40% auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Kinderreiche Familie oder Alleinerziehend

Du erhältst 40% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Keine Ermäßigung

Anmerkungen

zzgl. Versandkosten

Diese Teilnehmer sind begeistert

Gute Organisation und Preise

Bis jetzt waren alle Kurse und Veranstaltungen, die ich besucht habe, richtig gut organisiert, die Preise sind unschlagbar. Es ist toll, dass es FBS gibt, und vielen Dank an alle, die dabei mitmachen.

Ana B.

Sehr zufrieden mit dem Angebot

Habe hier sehr viele Familien/Kind Kurse gebucht und besucht. Bin sehr zufrieden mit dem Angebot und der Durchführung.

Mascha T.

FBS-Kochkurs für Männer

Der FBS-Kochkurs für Männer ist was für Männer, die Lust auf super leckeres Essen und Geselligkeit haben. Die Kochabende sind sehr zu empfehlen.

Thomas V.

Rheine

Ein Highlight auf meiner Agenda

Die Eltern Kind Kurse haben mir wertvolle Zeit mit meinem Kind geschenkt voller Nähe, Lachen und Austausch mit anderen Eltern. Die liebevolle Atmosphäre war gerade am Anfang eine große Unterstützung.

Fitness-Mix für Frauen

FAQ

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Gute Organisation und Preise

Ana B.

Sehr zufrieden mit dem Angebot

Mascha T.

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Thomas V.

Ein Highlight auf meiner Agenda

Heike F.-S.

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