FBS Steinfurt

Fitness und Bewegung

Fitness-Mix für Frauen

Referent*in

Katrin Branse

Kategorie

Fitness und Bewegung

Mit einem vielseitigen Fitnessprogramm zu Musik können Sie in diesem Kurs etwas für Ihre Fitness tun. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen, den Kreislauf in Schwung zu bringen sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Neben Übungen im Stand und auf der Matte sorgt der Einsatz von Handgeräten wie z.B. Hanteln, Bällen, Stäben, Therabändern oder Flexibarstäben für Abwechslung. Abgerundet wird jede Trainingseinheit mit einer kleinen Entspannungsphase.

FAQ

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Kursinformationen

Kursnummer

Y6333-312

Datum

Di 03.09.2024 - 17.12.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:15 Uhr

Dauer

14 Abende

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Alle Termine für den Kurs Fitness-Mix für Frauen

03.09.2024 18:30 - 19:15 Katrin Branse in der FBS: Raum 7 (1. OG)

10.09.2024 18:30 - 19:15 Katrin Branse in der FBS: Raum 7 (1. OG)

17.09.2024 18:30 - 19:15 Katrin Branse in der FBS: Raum 7 (1. OG)

24.09.2024 18:30 - 19:15 Katrin Branse in der FBS: Raum 7 (1. OG)

01.10.2024 18:30 - 19:15 Katrin Branse in der FBS: Raum 7 (1. OG)

08.10.2024 18:30 - 19:15 Katrin Branse in der FBS: Raum 7 (1. OG)

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05.11.2024 18:30 - 19:15 Katrin Branse in der FBS: Raum 7 (1. OG)

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26.11.2024 18:30 - 19:15 Katrin Branse in der FBS: Raum 7 (1. OG)

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10.12.2024 18:30 - 19:15 Katrin Branse in der FBS: Raum 7 (1. OG)

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Kursort

Steinfurt-Borghorst; FBS; Raum 7 (Saal)

58,50€

Fitness-Mix für Frauen

58.50 €

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Gute Organisation und Preise

Bis jetzt waren alle Kurse und Veranstaltungen, die ich besucht habe, richtig gut organisiert, die Preise sind unschlagbar. Es ist toll, dass es FBS gibt, und vielen Dank an alle, die dabei mitmachen.

Ana B.

Sehr zufrieden mit dem Angebot

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FBS-Kochkurs für Männer

Der FBS-Kochkurs für Männer ist was für Männer, die Lust auf super leckeres Essen und Geselligkeit haben. Die Kochabende sind sehr zu empfehlen.

Thomas V.

Rheine

Ein Highlight auf meiner Agenda

In die FBS Reine zu kommen ist immer wieder ein Highlight auf meiner Agenda: In perfekter Lage an der Ems mit ausreichend Parkplätzen, optisch und technisch sehr ansprechenden Räumen, gut organisiertem und liebevollem Personal.

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