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Achtsamkeits-Yoga mit Klang

FBS Steinfurt

Entspannung und Balance

Achtsamkeits-Yoga mit Klang
Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Referent*in

Martina Blankemeyer

Kursleiterin für Achtsamkeitsyoga und Hatha Yoga

Kategorie

Entspannung und Balance

Achtsamkeits-Yoga entspringt dem Hatha-Yoga und ist eine herzöffnende Yogapraxis für Körper, Geist und Seele mit Unterstützung von Klangschalen. Das Ziel ist das seelisch-körperliche Wohlbefinden zu fördern und mehr Gelassenheit zu entwickeln, um die Herausforderungen in Alltag und Beruf besser bewältigen zu können. Darüber hinaus ist es möglich stressbedingte Beschwerden abzubauen und somit gesundheitlichen Störungen vorzubeugen.
Inhalt der Kurse ist ein grundlegendes Übungsprogramm, das Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen ebenso umfasst wie die Vermittlung theoretischer Grundlagen. Die Übungen dienen der systematischen Entspannung, dem Abbau vorhandener Verspannungen und der Verbesserung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination, Konzentration und Atemtechnik.

FAQ

Ist es möglich, eine Ermäßigung auf diesen Kurs zu bekommen?

Kursinformationen

Kurs-Nr.

A6332-020

Dauer

7 Abende

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Achtsamkeits-Yoga mit Klang

MO: 26.01.2026, 18:00 - 19:30

MO: 09.02.2026, 18:00 - 19:30

MO: 23.02.2026, 18:00 - 19:30

MO: 09.03.2026, 18:00 - 19:30

MO: 16.03.2026, 18:00 - 19:30

MO: 23.03.2026, 18:00 - 19:30

MO: 30.03.2026, 18:00 - 19:30

Datum

26.01.2026 - 30.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Steinfurt-Borghorst; FBS; Raum 7 (Saal)

65.50 €

Arbeitslosengeld I / Arbeitslosengeld II
mit Wohnsitz in Rheine und Neuenkirchen

Du erhältst einen Rabatt von 75 % auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Arbeitslosengeld I / Arbeitslosengeld II

Du erhältst 40% Rabatt auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Von Strafvollzug betroffene Familien

Du erhältst 40% Rabatt auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Menschen mit Behinderung (ab 50% GdB), Suchtkranke

Du erhältst 40% Rabatt auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Ausländer, Über-, Spätaussiedler

Du erhältst 40% auf den Kurspreis. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Kinderreiche Familie oder Alleinerziehend

Du erhältst 40% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst. Reiche dazu einfach einen Antrag ein. Das Formular findest du hier oder im Downloadbereich auf unserer Website.
Keine Ermäßigung

Anmerkungen

zzgl. Versandkosten

Diese Teilnehmer sind begeistert

Gute Organisation und Preise

Bis jetzt waren alle Kurse und Veranstaltungen, die ich besucht habe, richtig gut organisiert, die Preise sind unschlagbar. Es ist toll, dass es FBS gibt, und vielen Dank an alle, die dabei mitmachen.

Ana B.

Sehr zufrieden mit dem Angebot

Habe hier sehr viele Familien/Kind Kurse gebucht und besucht. Bin sehr zufrieden mit dem Angebot und der Durchführung.

Mascha T.

FBS-Kochkurs für Männer

Der FBS-Kochkurs für Männer ist was für Männer, die Lust auf super leckeres Essen und Geselligkeit haben. Die Kochabende sind sehr zu empfehlen.

Thomas V.

Rheine

Ein Highlight auf meiner Agenda

Die Eltern Kind Kurse haben mir wertvolle Zeit mit meinem Kind geschenkt voller Nähe, Lachen und Austausch mit anderen Eltern. Die liebevolle Atmosphäre war gerade am Anfang eine große Unterstützung.