Abendvisite - Was ist gesunder Schlaf - und wie bekommt oder behält man ihn? HYBRID

FBS Steinfurt
Gesundheitsbildung
Abendvisite - Was ist gesunder Schlaf - und wie bekommt oder behält man ihn? HYBRID

Referent*in

Priv.-Doz. Dr. Matthias Boentert

Kategorie

Gesundheitsbildung

Oberarzt Priv.-Doz. Dr. Matthias Boentert (Klinik für Innere Medizin - Neurologie) am UKM Marienhospital Steinfurt Manchen fällt es nach einem Tag voller Aktivitäten schwer, einzuschlafen. Andere klagen darüber, dass sie nicht durchschlafen können. Abgeschlagenheit und Müdigkeit machen den Alltag dann zur Qual. Bestehen die Schlafprobleme über einen längeren Zeitraum, so spricht man von einer Schlafstörung. Im Vortrag wird zunächst aufgezeigt, was einen gesunden Schlaf auszeichnet: Was geschieht beim Schlafen und wie gewinnen wir durch gesunden Schlaf Entspannung und Erholung? Verschiedene Ursachen für Schlafstörungen werden angesprochen und Hinweise für die Behandlung gegeben.
Bitte teilen Sie uns mit, ob Sie online oder in Präsenz teilnehmen möchten! Für die Online-Teilnahme benötigen Sie lediglich einen Laptop/PC oder ein Tablet mit Mikrofon und Kamera sowie eine stabile Internetverbindung.

FAQ

Ist es möglich, eine Ermäßigung auf diesen Kurs zu bekommen?
  • Ja, es ist Möglich, eine Ermäßigung zu erhalten. Hierzu wähle bitte die passende Ermäßigung aus und bringe die geforderten Nachweise zum ersten Kurstermin mit.

Kursinformationen

Kursnummer

W6331-036

Datum

Di 28.06.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

1 Abend

Kursort

Steinfurt-Borghorst; FBS; Raum 2

0,00€

Bitte teilen Sie uns mit, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen möchten.

Dieser Kurs ist leider zur Zeit nicht mehr buchbar.

Zur Kursübersicht

Diese Teilnehmer sind begeistert

Unsere Highlights

Das könnte Dich auch interessieren

Du hast Fragen?
Deine Nachricht an uns

Du hast Fragen zu einer Veranstaltung? Lob, Kritik oder Anregungen? Wir freuen uns auf Deine Nachricht…

* Pflichtfelder

Du erklärst Dich damit einverstanden, dass Deine Daten zur Bearbeitung Deines Anliegens verwendet werden. Informationen und Widerrufshinweise findest Du in der Datenschutzerklärung.

X