Diese Kurse umfassen die ganze Palette der Gymnastik: Stretching, aerobische Übungen sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen.
Wenige Plätze •
In diesen Kursen wird ein Übungsprogramm angeboten, das auf die Belange älterer Frauen abgestimmt ist.
Freie Plätze •
Pilates ist ein sanftes und dennoch effektives Fitnesstraining. Die Methode beinhaltet ein ausgewogenes Programm aus...
Warteliste •
Inhalt des Kurses:- funktionelles Figurtraining- Kraft- und Stabilisationstraining- komplexe Trainingsübungen mit eigenem Körpergewicht- effektives, aerobes...
Pilates ist ein sanftes und dennoch effektives Fitnesstraining. Die Pilates-Methode beinhaltet ein ausgewogenes Programm aus...
In diesem Kurs widmen wir uns den "Problemzonen" Bauch, Oberschenkel und Gesäß. Mit Musik und...
Zumba kombiniert klassisches Workout mit lateinamerikanischen Rhythmen. Dieses Tanz-Fitness-Programm macht Spaß und begeistert immer mehr...
Kein Problem.
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