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In diesem Kurs wird die Erhaltung der motorischen Fähigkeiten wie Ausdauer und Kraft gefördert. Durch...
Rückenschmerzen, Verspannungen, Hexenschüsse oder Bandscheibenbeschwerden gehören heute zu den häufigsten Erkrankungen. Einseitige körperliche Belastung, ungünstige...
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Wenige Plätze •
Verspannungen, steifer Nacken, Bandscheibenbeschwerden..., das sind die Begleiterscheinungen unserer heutigen Lebensweise, denen wir durch gezielte...
Mit gezielten Übungen im Sitzen und Stehen als auch mit leichter Gymnastik werden Kraft, Ausdauer,...
Pilates ist ein sanftes und dennoch effektives Fitnesstraining. Die Methode beinhaltet ein ausgewogenes Programm aus...
Kein Problem.
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