Diese Kurse umfassen die ganze Palette der Gymnastik: Stretching, aerobische Übungen sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen.
Freie Plätze •
Rückenschmerzen, Verspannungen, Hexenschüsse oder Bandscheibenbeschwerden gehören heute zu den häufigsten Erkrankungen. Einseitige körperliche Belastung, ungünstige...
Warteliste •
Wenige Plätze •
Du hast aktuell oder schon vor einiger Zeit ein Kind bekommen und fühlst dich rund...
Mit einem vielseitigen Fitnessprogramm zu Musik können Sie in diesem Kurs etwas für Ihre Fitness...
Mit gezielten Übungen im Sitzen und Stehen als auch mit leichter Gymnastik werden Kraft, Ausdauer,...
Dieser Kurs richtet sich besonders an ältere Menschen, die eine normale Gymnastik nicht mehr ausführen...
Kein Problem.
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