Alle Termine für den Kurs Meine Lebensquelle - mein Atem*
12.04.2024 18:00 - 20:15 Ruth-Luise Ostendorff in der
13.04.2024 10:00 - 17:00 Ruth-Luise Ostendorff in der
14.04.2024 09:00 - 12:00 Ruth-Luise Ostendorff in der
FBS Steinfurt
Entspannung und Balance
Meine Lebensquelle - mein Atem*
Referent*in
Ruth-Luise Ostendorff
Kategorie
Entspannung und Balance
Körper, Geist und Seele beeinflussen sich gegenseitig und können mit Hilfe des Atems gestärkt und harmonisiert werden. Unsere Atemkräfte sind eine Ressource für Gesundheit und Wohlbefinden. An diesem Wochenende lernen wir unseren Atem wahr zu nehmen und seinen ureigenen Rhythmus des Kommens und Gehens anschwingen zu lassen. Durch behutsam angeleitete Bewegungen locken wir unseren Atem bis in die Tiefe unseres Leibes. Unser Atem erfrischt und belebt uns. Ebenso erlöst er uns von vielfältigen Fehlspannungen und funktionellen Störungen. Die Aufrichtung gelingt leichter und die Freude wächst mit zunehmendem Üben.
Je freier wir unseren Atem fließen lassen, desto mehr Wohlbefinden stellt sich ein. Die Arbeit mit dem bewusst zugelassenen Atem schenkt uns Empfindungen von Wärme, Weite, Kraft und wachsender Ruhe. Wir fühlen uns getragen und doch ganz frei. Alle Übungen sind auch bei Bewegungseinschränkungen leicht anzupassen.
Das KUBUS Tagungshaus Bentlage liegt inmitten des schönen Bentlager Waldes und ist als modernes Tagungs- und Bildungshaus für dieses Wochenende hervorragend geeignet. Ausgiebige Spaziergänge durch den Wald, zum Kloster Bentlage mit Café, zur Salinenanlage oder zum Naturzoo Rheine können dich zur Ruhe und Entspannung führen. Die Hin- und Rückreise erfolgt in eigener Regie.
Je freier wir unseren Atem fließen lassen, desto mehr Wohlbefinden stellt sich ein. Die Arbeit mit dem bewusst zugelassenen Atem schenkt uns Empfindungen von Wärme, Weite, Kraft und wachsender Ruhe. Wir fühlen uns getragen und doch ganz frei. Alle Übungen sind auch bei Bewegungseinschränkungen leicht anzupassen.
Das KUBUS Tagungshaus Bentlage liegt inmitten des schönen Bentlager Waldes und ist als modernes Tagungs- und Bildungshaus für dieses Wochenende hervorragend geeignet. Ausgiebige Spaziergänge durch den Wald, zum Kloster Bentlage mit Café, zur Salinenanlage oder zum Naturzoo Rheine können dich zur Ruhe und Entspannung führen. Die Hin- und Rückreise erfolgt in eigener Regie.
Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem Kneipp-Verein-Steinfurt e. V. statt. www.kneipp-verein-steinfurt.de.nnAnmeldebedingungen:nDie Anmeldung für dieses Wochenende ist verbindlich. nDie Teilnahmegebühr wird von Ihrem angegebenen Konto abgebucht. nEin eventueller Rücktritt von der Veranstaltung ist schriftlich zu erklären. nBei einem Rücktritt ist eine Rücktrittsgebühr in folgender Höhe zu entrichten: n- 8 Wochen bis 5 Wochen vor Beginn der Maßnahme: 30 %, n- 4 Wochen bis 3 Tage vor Beginn der Maßnahme: 60 %, n- 2 Tage bis 1 Tag vor Beginn der Maßnahme: 80 %, n- am Tag der Anreise: 100 %
Kursinformationen
Kursnummer
Y6332-001
Datum
Fr 12.04.2024 - 14.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 13:00 Uhr
Dauer
Kursort
Rheine; Salinenstraße 99; KUBUS Tagungshaus Bentlage
279,00€
EZ (Kneipp-Mitglieder: 229,00 €), inkl. Unterkunft, Vollpension, Seminargebühren. Bitte gib uns einen Hinweis, sofern du Kneipp-Mitglied bist.
Dieser Kurs ist zur Zeit online nicht buchbar.
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